CROSSFIT

Klassisk CrossFit med ständigt varierade, funktionella övningar i hög intensitet. 
Uppvärmning, efterföljande teknik/
styrkedel samt dagens WOD. 55 min. 
Max 12 pers/klass med utbildad CrossFit™ Coach.

CROSSFIT - BASIC

CrossFit med fokus på mer kondition och styrka med kroppsvikts övningar. 
Mindre tekniska klasser, perfekt om du är ny i boxen. 55 min. Max 16 pers/klass med utbildad CrossFit™ Coach.

CROSSFIT -TEAMWOD

Träning tillsammans i team om 2/3/4 personer. Underbar teamkänsla och roliga Woddar! 55 min. Max 20 pers/klass med utbildad CrossFit™ Coach

INOMHUSRODD

Träna inomhusrodd med våra grymt duktiga instruktörer! 
55 min.
Max 8 pers/klass med utbildad Coach.

OPEN GYM

140 kvm fullt utrustad avdelning i boxen.
Öppen 06-24 Ingår i medlemskapet går även att betala per gång. 

HINDERBANA

Utmanande, rolig och funktionell träning! Ska du springa ett lopp, kom och träna hos oss. 
Dags för möhippa, svensexa eller kick-off med jobbet? Detta är  enteambuilding som passar alla!

FÖRETAG

Investera i en frisk personal men en härlig gemenskap med våra företagsträningar. 
Vi har flera möjligheter utefter vad som passar
er bäst! 
Kontakta oss idag.


IDROTTSKLUBB

Investera i en frisk personal med en härlig gemenskap med våra företagsträningar. 
Vi har flera möjligheter utefter vad som passar er bäst!
Kontakta oss idag. 

YOGA

Info kommer snart

PT

Info kommer snart